Seniorentanzen mit Piti Leßmann

Tanzen bringt uns ins Gleichgewicht, bringt Freude und tut der Seele gut. Besonders im Alter bringt die Bewegung auf Musik viel für die Gesundheit: Tanzen schüttet die Fröhlichmacher- Hormone wie Dopamin aus, Balance, Ausdauer und Flexibilität werden trainiert. Regelmässiges Tanztraining kann sogar Demenzerkrankungen vorbeugen.

Jeden Dienstag um 15 Uhr treffen sich Seniorinnen und Senioren  ab 60 Jahren in der Stadthalle Waibstadt, um Hirn und Herz fit zu halten. Es bedarf keiner Vorkenntnisse, einfach vorbeikommen und Freude haben. Getanzt wird mit ausreichend Abstand in der großen Stadthalle.

Infos erteilt gerne die Trainerin, Piti Lessmann, Tel. 07263 / 3358 oder Tanzsportclub Rot-Gold Sinsheim, Tel. 06222 / 661122.