Der Tanzsportclub Rot- Gold Sinsheim bot seinen Mitgliedern zum Jahresbeginn einen anderen Workshop: Es war nämlich kein Standard – oder Lateintanzen, kein Linedance oder Hip Hop, sondern Faszientraining. Der Fokus des Unterrichts lag auf den Faszien. Nach einem Aufwärm- und Mobilisationstraining wurde intensiv gedehnt im Stand und auf der Matte.

Aber auch das, was alle Tänzer besonders brauchen, die Aufrichtung der Wirbelsäule und die Balance wurden geschult. Mit der Lehrerin Esther Benz-Streib hatte der Verein eine kompetente Trainerin, die Ihre Schüler immer wieder korrigierte. Aber auch die Koordination und Kraft wurde trainiert. So fand jeder der Teilnehmer seine Herausforderung . Am Schluss des Workshops waren sich Alle einig, dass sie für Ihren Körper und Geist etwas Gutes getan haben.

Text und Fotos: P. Leßmann